秋季是一个浪漫的季节，落叶纷飞，秋风轻拂，让人感受到无限的柔情和思绪。然而在这个美好的时节，诺如病毒却悄悄播散，在家长群中引起焦虑恐慌。如何避免儿童中招？今天我们一起来学习。

诺如病毒性胃肠炎有哪些发病特点？

诺如病毒又名诺瓦克病毒，是引起儿童急性胃肠炎的主要病原体之一。诺如病毒性胃肠炎全年均可发生，一般每年的10月至次年3月是高发期。诺如病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、感染剂量低、传播速度快、排毒时间长的特点，容易在学校、托幼机构等相对封闭的场所引起胃肠炎暴发。

感染诺如病毒后有哪些症状？

诺如病毒感染潜伏期为12-72小时，通常为24-48小时。常见症状主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，部分伴有发热、头痛、肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。

诺如病毒是如何传播的？

l  病人和隐性感染者是传染源，患者发病前至康复后2周均可在粪便中检测到诺如病毒，患病期到康复后三天内传染性最强。

l  主要通过粪口途径传播，摄入被病毒污染的食物、水而感染

l  直接或间接接触传播：接触了患者的粪便、呕吐物，被诺如病毒污染的物品而感染

l  空气传播：患者呕吐时产生的气溶胶也可导致病毒传播

感染了诺如病毒如何治疗？

目前尚无针对诺如病毒的特效药，诺如病毒胃肠炎具有自愈性，多数患者发病后症状轻，注意休息、补充水分，2-3天后可康复。如果呕吐、腹泻频繁，出现少尿、少泪、唇干等脱水表现、或烦躁、精神萎靡等严重情况时，应及时就医。

如何预防诺如病毒感染？

（1）保持手卫生。饭前便后、外出回家后使用肥皂和流动水按照7步洗手法正确洗手，家长在准备餐食前也要洗手。注意酒精对诺如病毒无效，所以含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。

（2）注意饮食饮水卫生。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，肉类、海鲜等煮熟后食用，特别是牡蛎等贝类海产品更要煮熟煮透。

（3）避免接触患者。流行季节尽量少带孩子到人群密集的公共场所，不要接触有呕吐、腹泻的患者。外出佩戴口罩，保持一米社交距离。

（4）避免家庭内传播。家庭成员如有确诊者应立即隔离，至症状完全消失后3天。居家隔离者尽量使用单独卫生间，饮食、起居用品与家人分开。处理患者呕吐物或排泄物时避免直接接触，应戴塑胶手套和口罩，被污染的物品和环境表面使用含氯制剂进行消毒。

（5）做好环境清洁和消毒工作。居室勤洒扫，保持环境整洁，定期开窗通风。儿童的餐具、玩具、毛巾等定期消毒，衣物、被褥勤晾晒。

（6）保持健康生活方式。规律作息、合理膳食、适量运动，增强身体素质，提高抵抗能力。

应对诺如病毒，家长们不必惊慌，请牢记以上预防要点！让我们携手做好防护措施，共同呵护儿童胃肠健康！

文字：消化内科 姚文文

图片：来源于网络

编辑：公共卫生处

审核：消化内科 林琼，公共卫生处