一、喂养时间

根据世界卫生组织倡议：宝宝出生后1小时内开始母乳喂养；最初6个月内纯母乳喂养；婴儿6个月后及时添加辅食；在添加辅食的基础上继续母乳喂养至2岁或以上。

按需喂养，不强求喂奶次数和时间，但生后最初阶段会在10次以上。有的母亲产后初期母乳量不多，让宝宝多吸吮，不仅能锻炼宝宝的吸吮能力，还能促进母亲泌乳。

二、哺乳方法

1、将宝宝抱在胸前，面朝自己，宝宝的嘴放在乳头和乳晕上，宝宝的腹部正对自己的腹部。

2、用母亲的乳头刺激婴儿上唇，诱发觅食反射，使嘴张开，将乳头和大部分乳晕含入婴儿口中。

3、如果宝宝吃奶位置正确，其鼻子和面颊应该接触乳房。

4、待宝宝开始用力吮吸后，应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm，目的是将乳腺管拉直，有利于顺利哺乳。

三、哺乳结束怎么做？

1、妈妈喂奶结束后，将宝宝竖着抱起，让其头部紧靠在自己的肩头，轻拍其背部，待其打嗝后，再将宝宝放下，取右侧卧位，垫高头部和上半身，约15分钟后，再更换为仰卧位躺平，这样可以减少宝宝吐奶，避免吐奶诱发窒息。

2、另外刚吃完奶后不要立即给宝宝更换尿布，平躺或翻动身体也容易引起吐奶。

无锡市儿童医院公共卫生处