如何判断妈妈的母乳够够不够宝宝吃?
母乳足够的指标:
1、母亲哺乳前乳房饱满、静脉充盈、有奶胀感,哺乳后乳房变软。
2、婴儿吸吮时有大口大口的吞咽声,吃完后即自己放开乳房,看上去满足并有睡意。
3、出生3天以后的婴儿每天(24小时)有6次或以上小便。
4、婴儿体重增加理想:每周增长150g,满月时增长600g以上。
妈妈乳房胀痛如何处理?
1、如果婴儿能吸吮,帮助婴儿采取正确的姿势,频繁的吸吮乳房(不要让乳房“休息”),婴儿是最好的“吸奶器”。
2、如果婴儿不能吸吮,母亲用手挤奶,或用吸奶器将乳汁吸出,帮助通畅乳腺管。喂奶后可以冷敷乳房减轻水肿。
如何预防乳头皲裂?
1、早开奶:可防止乳汁在乳房内淤积产生压力,从而预防肿胀形成。当乳房还很软时,婴儿容易含接好,也减少了乳头皮肤损伤的机会。
2、改善含接姿势:通常只要含接良好,乳头疼痛的感觉就会减轻,就可以防止乳头皲裂,母亲不要用肥皂、酒精擦洗乳头,防止乳头干燥、造成皲裂。
3、每次哺乳后,挤出一些乳汁涂在乳头、乳晕上,保护乳头皮肤。
感冒、吃药期间可以母乳喂养吗?
感冒也可以喂奶,如果妈妈在感冒期间停止哺乳,反而会增加宝宝的患病几率。但是需要防止通过其他途径将感冒传染给宝宝。
如果妈妈必须服药,需要向医生咨询,在保证疗效的同时尽量兼顾哺乳安全,这样同样可以坚持母乳喂养。
离家工作期间如何母乳喂养?
首先和宝宝共处时要经常喂奶。如果妈妈在工作地点无法喂奶,可以在每个工作日挤出乳汁两至三次,将乳汁存放在恰当的容器中,放进冰箱或存储包中,使用前适当加热,然后喂给宝宝。
文字:儿童保健科
王磊 图片:来源于网络 编辑:公共卫生处 审核:儿童保健科
章丽丽,公共卫生处